پرش به محتوا
خانه » داشتن ارزش های شخصی به چه معناست؟ (بخش دوم)

داشتن ارزش های شخصی به چه معناست؟ (بخش دوم)


8 سودمندی ارزش های شخصی

ارزش های شخصی همه جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. علاوه بر بهبود خودآگاهی و روابط خود، در اینجا هشت راه برای درک ارزش های شخصی شما وجود دارد که می تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند:

  1. اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد
  2. این به شما کمک می کند تا اهداف بلند مدت ایجاد کنید، نه فقط اهداف کوتاه مدت
  3. این به شما درک بهتری از جاه طلبی ها و اهداف شغلی خود می دهد
  4. این به شما کمک می کند سطح استرس خود را مدیریت کنید زیرا می دانید چگونه روی مهمترین چیزها تمرکز کنید
  5. این به شما درک بهتری از وضعیت از نظر حال و آینده می دهد
  6. این شما را تشویق می کند که قاطعانه تر باشید و برای رویاهای خود سخت کار کنید
  7. پذیرش باعث افزایش پذیرش شما در مواقع سخت می شود زیرا انگیزه عمیق تری برای ادامه دادن خواهید داشت
  8. این باعث می‌شود از انتخاب‌ها و محیط اطراف خود احساس رضایت بیشتری داشته باشید، زیرا می‌دانید که آنها با ارزش‌های اصلی شما همسو هستند.

10 نوع ارزش شخصی

شاید هنوز ندانید چه باورها و ارزش هایی برای شما مهم هستند. مشکلی نیست درک معنی ارزش های شخصی و ارزش های شما ممکن است زمان ببرد.

شما ممکن است ده ها ارزش شخصی یا فقط تعداد کمی داشته باشید. همچنین می توانید آنها را بر اساس اهمیت آنها رتبه بندی کنید. به هر حال تصمیم دارید ارزش های شخصی خود را تعریف کنید، مهم ترین چیز این است که مطمئن شوید بر اساس آنها زندگی می کنید.

اگر می‌خواهید چند نمونه از ارزش‌های شخصی را بدانید، این ممکن است به شما کمک کند:

  1. خانواده
  2. شجاعت
  3. خلاقیت
  4. دستاوردهای حرفه ای
  5. خوبی
  6. استقلال
  7. امنیت
  8. اعتبار
  9. وفاداری
  10. من خواهم

چگونه ارزش های شخصی خود را پیدا کنید

شما ممکن است ارزش های فردی خود را شخصی و آگاهانه انتخاب کنید، اما ممکن است به طور طبیعی در نتیجه تربیت یا فرهنگ شما رشد کنند. اما حتی اگر بدانید ارزش های شخصی چگونه شکل می گیرند، ممکن است ندانید کجا به دنبال ارزش های خود بگردید.

در اینجا شش نکته وجود دارد که به شما کمک می کند ارزش های شخصی خود را پیدا کنید:

  1. با شروع یک سفر خودشناسی، خود را بهتر بشناسید
  2. در حال حاضر بزرگترین اولویت های زندگی خود را تعیین کنید
  3. حواس پرتی و سایر عواملی را که سعی می کنند به شما بگویند برای چه چیزی ارزش قائل شوید، محدود کنید
  4. به زمان هایی فکر کنید که بیشتر احساس راحتی می کردید و رفاه شما در بهترین حالت خود بود
  5. به زمانی فکر کنید که احساس کردید چیزی کم است، مانند کار گروهی، استقلال بیشتر یا اعتماد به نفس بیشتر
  6. یک بیانیه چشم انداز شخصی برای آینده خود ایجاد کنید و سعی کنید ارزش های بیانیه خود را شناسایی کنید

اهمیت تطابق با ارزش های شما


ممکن است این محتوا را دوست داشته باشید